Wil jij weten of je evt. tekorten (vitaminen, mineralen, vetzuren etc.) hebt? Heb je al langere tijd last van (vage) klachten, maar weet je niet waar dit vandaan komt? Heb je hormoonklachten, heb je last van je darmen, voel je je snel moe/futloos of heb je (chronische) huidklachten? Dan kan de EMB test uitkomst bieden! Bloedonderzoek is al lange tijd …

Het Corona virus houdt ons allemaal in de ban. Iedereen heeft er een ander gevoel bij. 1 ding staat centraal en dat is onze gezondheid. Rebird interviewde byAnouk over het boosten van ons immuunsysteem. Lees hieronder! Anouk jij ben een absolute topper op het gebied van voeding in combinatie met een gezond werkend lichaam. Vertel eens hoe zorg je voor …

Het hooikoorts seizoen is weer geopend! Een vervelende allergie waar een groot deel van onze samenleving mee te maken heeft.  Hooikoorts is een (overdreven) reactie van het immuunsysteem op lichaamsvreemde stoffen zoals stuifmeel van grassen, planten en bomen.  Bij een allergische reactie, zoals hooikoorts is ons immuunsysteem overactief. Wil je van je hooikoorts af komen? Dan zal je je immuunsysteem …

The last few months I’ve been working on one of the biggest projects of my life. Want ja, het is best hard werken zo’n kleintje in je buik. Zonder dat je het door hebt, staat je systeem elk moment van de dag en nacht in dienst van het nieuwe leven in je buik. En daarom des te belangrijker om in …

Door ons huidige voedingspatroon zien we vaak een verstoorde vetzuurbalans. Een gezonde vetzuurbalans (omega 3:omega 6 ratio) zegt heel veel over je totale gezondheid. Een goede vetzuurbalans (1:3) zorgt ervoor dat voedingsstoffen goed de cel in kunnen en afvalstoffen goed de cel uit kunnen. Wanneer je vetzuurbalans uit balans is, worden je cellen stijver en harder, kunnen afvalstoffen minder goed …

Voedingsanalyse test   Je hebt je voeding aangepast, eet voor jou gevoel gezond, maar toch blijven die vervelende darm en/of huidklachten opspelen. Het zou zomaar kunnen dat je op bepaalde voedingsstoffen reageert. Dit kan varkensvlees zijn, maar net zo goed een banaan of bloemkool. Elke keer als je een voedingsmiddel waar je niet goed tegen kunt eet, ontstaat er een …

Per jaar komt meer dan 8 ton plastic afval in onze oceaan terecht. Dit kost miljoenen zeedieren het leven.  Het plastic dat in de zee komt verteert niet.  Het valt uit elkaar in steeds kleinere stukjes, die ook nog eens steeds giftiger worden. Door al die kleine deeltjes veranderen onze oceanen in een plastic soep.  Datzelfde plastic vind je ook …